ประโยชน์สัตว์เลี้ยงต่อสุขภาพผู้สูงอายุ

ประโยชน์สัตว์เลี้ยงต่อสุขภาพผู้สูงอายุ

กุญแจสำคัญในการลดริ้วรอยผู้สูงอายุ คือการได้จัดการกับการเปลี่ยนแปลงของชีวิตที่สำคัญ เช่น การเกษียณอายุ การสูญเสียของคนที่รัก และการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ ซึ่งสัตว์เลี้ยงมีบทบาทสำคัญในการมีสุขภาพดีโดย:

ช่วยให้คุณค้นหาความหมายและความสุขในชีวิต
ในขณะที่เมื่อคุณมีอายุมากขึ้นเรื่อยๆ คุณจะสูญเสียเป้าหมายชีวิต คุณอาจจะลาออกจากอาชีพของคุณ หรือ มาจากที่บุตรหลานของคุณ อาจจะต้องย้ายที่อยู่ห่างไกล การดูแลสัตว์เลี้ยง เป็นเพื่อนยามเหงา ย่อมสามารถนำความสุข และช่วยเพิ่มขวัญกำลังใจ ทำให้คุณมองโลกในแง่ดีขึ้นการดูแลสัตว์ยังสามารถทำให้คุณรู้สึกในคุณค่าของตนเอง การเลือกเลี้ยงสัตว์ในที่อยู่อาศัย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุนัขหรือแมว นั้น สามารถเพิ่มความรู้สึกว่า คุณไม่ได้อยู่คนเดียว แต่คุณได้มีเพื่อนตัวน้อยๆ อยู่ในบ้านของคุณด้วย

การเข้าสังคมผู้สูงอายุเมื่อคุณเกษียณอายุ หรือเมื่อคุณโยกย้ายที่อยู่ คุณสามารถนำเพื่อนสัตว์เลี้ยง สุนัข หรือแมว ออกไปใกล้ชิดสมาชิกในครอบครัว  หรือสามารถทำให้ได้รู้จักเพื่อนใหม่ๆ โดยอย่างยิ่งเฉพาะสุนัข นั้น จะทำให้ผู้สูงอายุ จุดประกายเพื่อจะสนทนาและพบปะผู้คนใหม่ได้ง่าย

สร้างความมีชีวิตชีวา
คุณสามารถเอาชนะความท้าทายทางกายภาพที่เกี่ยวมาพร้อมกับอายุที่มากขึ้นโดยการดูแลตัวเองที่ดี แต่สัตว์เลี้ยงนั้น จะให้ความสนุกสนาน เสียงหัวเราะและการออกกำลังกาย ซึ่งสามารถช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของคุณและเพิ่มพลังงานของผู้สูงอายุได้ดีอีกด้วย
แม้ว่าคุณจะไม่สามารถจะเป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยงได้ แต่คุณยังสามารถขอให้สุนัขของเพื่อนบ้าน สุนัขจรจัดที่ได้รับจากอาสาสมัครองค์กรต่างๆ มาเป็นเพื่อนยามว่าง ยามเหงาให้กับผู้สูงอายุได้อย่างดี

 

อ่านบทความสัตว์เลี้ยง สุนัข หมา แมวเพิ่มเติมได้ที่นี้